Download hier gratis:

De Mijn reis naar binnen birth map sjablonen - in A3 & A4 formaat.

In het nieuwe boek Mijn reis naar binnen nemen we je mee bij het maken van jouw eigen birth map. Een schatkaart die jouw unieke weg naar een Vrije Geboorte zichtbaar maakt!

Download helemaal gratis onze birth map sjablonen om te gebruiken als basis. Je krijgt 8 sjablonen in zowel A3 en A4 formaat om zelf uit te printen.

De sjablonen worden per e-mail naar je toegestuurd. Je wordt tevens aangemeld voor de nieuwsbrief, afmelden is eenvoudig. Uiteraard gaan we zorgvuldig om met je gegevens.

Hét nieuwe boek van Anna Myrte Korteweg (Vrije Geboorte) & Jilke Pet is er!

 

Mijn reis naar binnen

Jouw weg naar een Vrije Geboorte

 

Er is maar één weg naar geboorte en dat is jóuw weg!

 

Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?!

Er is maar één iemand die weet hoe ze wil bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen. Naar binnen keren en de antwoorden en kracht in jezelf vinden is dus een essentiële voorbereiding op de bevalling. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren? Hoe kun je de bron van wijsheid in jezelf aanboren? In het nieuwe boek Mijn reis naar binnen helpen we je op weg en we begeleiden je onderweg naar jouw Vrije Geboorte. Welkom op jouw reis naar binnen!

Mijn reis naar binnen is de praktische how-to bij de bewust-beval-klassieker Vrije Geboorte, boordevol tips, tools, kennis, inzicht, ervaringsverhalen, meditaties en oefeningen, zodat jij jouw eigen levensverrijkende reis naar binnen kunt maken en in je (zachte) kracht gaat bevallen.

‘Mijn reis naar binnen heeft mij nieuwe inzichten gegeven en bovenal geïnspireerd om de wonderbaarlijke reis naar geboorte nog bewuster te ervaren. Het laat op een motiverende manier zien hoe je zelf de kans op een positieve en bekrachtigende bevalervaring vergroot. Iets waar elke vrouw recht op heeft! Echt een must read.’

Nina Pierson, ondernemer, auteur van Mama’en en zwanger van haar derde

Wat staat er allemaal in Mijn reis naar binnen?

  • Hoe je de periode van geboorte geven kunt omarmen als een transformerende reis, een kans voor positieve verandering.
  • Hoe je door de juiste set & setting te creëren de optimale omstandigheden schept voor een vrije geboorte en hoe je daar al tijdens de zwangerschap mee kunt beginnen.
  • Hoe het vermannelijkte (geboortezorg)systeem eigenlijk haaks staat op een ultiem vrouwelijke gebeurtenis als geboorte geven en hoe je je eigen bekrachtigende keuzes kunt maken die in lijn liggen met wat jouw lichaam en baby nodig hebben.
  • Welke zijnskwaliteiten je helpen in de tijd rondom geboorte.
  • Hoe je je op elk moment die kwaliteiten (ontspanning, zelfliefde, vrijheid etc) kunt herinneren en weer de verbinding met jezelf kunt herstellen, immers jij bént die kwaliteiten.
  • Hoe creatieve expressie je tijdens de zwangerschap de weg kan wijzen.
  • Hoe je je eigen birth map kunt maken, een soort creatieve, zachtere variant van het geboorteplan, met inspirerende affirmaties en afbeeldingen.
  • Hoe je de antwoorden in jezelf kunt vinden door de schrijfoefeningen in je reis naar binnen dagboek.
  • Hoe je je geboorteplan zo vormgeeft dat het echt bij je past.
  • Hoe je in verbinding blijft met je partner in deze tijd van verandering en echt samen de geboorte in kunt gaan.
  • Wat helpend is als een eerdere bevalling traumatisch was.
  • Hoe je na de geboorte weer de reis naar buiten maakt en alle tijd en ruimte kunt nemen voor de zo belangrijke kraamperiode.
  • En bovenal: hoe je juist in deze periode extra liefdevol naar jezelf toe kunt zijn. ✨
  • Vol met ervaringsverhalen.
  • En met prachtige afbeeldingen en quotes etc die je ook kunt gebruiken in je birth map en ter inspiratie & bekrachtiging tijdens de bevalling. 💞
  • En nog veel meer……..✨💓

‘Dit boek is zo empowering, niet normaal.
Een cadeau voor mezelf en de generatie na mij!’

Naomi van Ree, natuurgeneeskundige en zwanger van haar eerste

Mijn reis naar binnen is te koop voor €29,90

Bestel hier!

Volg ons:

 

Hoe je met geboorte omgaat is een weerspiegeling van hoe je met het leven omgaat.

Naast het boek ontwikkelen we een cursus om jouw reis naar binnen interactief tot leven te brengen.

Als moeders met hart & ziel met veel ervaring in zwangerschapswerk hebben we een inspirerend programma ontwikkeld waarin alles is gericht op de weg die jij tijdens de zwangerschap aflegt, jouw reis naar binnen. Door middel van (nog meer) meditatieve oefeningen, inspirerende teksten, bekrachtigende affirmaties, waardevolle praktische tips, verdiepende partneroefeningen en creatieve opdrachten versterk je de verbinding met jezelf, je lichaam en je baby. Zo leer je van binnenuit wat jij in deze periode nodig hebt om vanuit vertrouwen en in je kracht zwanger te zijn en straks te bevallen.

Meer weten over de Mijn reis naar binnen-cursus? Laat hier je email-adres achter om als eerst op de hoogte te zijn!

Over de schrijfsters

Anna Myrte Korteweg

Vrije Geboorte | Nu Vrij

Als mindful cultureel antropoloog, zwangerschapsbegeleider en moeder voel ik mij betrokken bij de manier waarop er in onze maatschappij wordt omgegaan met geboorte. Helaas hebben veel vrouwen een negatieve geboorte ervaring. De nare ervaring ontstaat meestal doordat er tijdens de bevalling medische handelingen worden verricht, zonder dat er wordt overlegd of zelfs wordt uitgelegd waarom iets wordt gedaan. De autonomie en het zelfgevoel van moeders worden ondermijnd tijdens een levensveranderende gebeurtenis waarbij ze heel kwetsbaar zijn.
 
Een Vrije Geboorte is een bevalling waarbij je in je kracht staat én je kunt overgeven aan het geboorteproces. Je volgt niet standaard protocollen op, maar maakt bewust je eigen keuzes, in gesprek met zorgverleners. Zo ontdek je jouw eigen weg naar jouw Vrije Geboorte, een bekrachtigende ervaring.
 
Een Vrije Geboorte wens ik aanstaande ouders en aanstaande mensjes (baby’s) toe!

Jilke Pet

Moeder Aarde | Zwaan op de Maan | Hartje Mama

Mijn naam is Jilke, ik ben moeder van 4 kinderen; een dochter (2013), een zoon (2016) en een tweeling (2019), samen met Christophe. Ik ben ook (geboorte)fotograaf en expert en ervaringsdeskundige op het gebied van natuurlijk zwanger zijn, baren en moederschap.

Al voordat ik zwanger was van mijn oudste dochter had ik sterk het idee dat zwanger zijn en geboorte geven iets heel natuurlijks is en dat mijn lichaam daarvoor gemaakt is. Ik besloot al in mijn eerste zwangerschap dat ik graag helemaal op mijn eigen inzicht zou gaan bevallen, want ík was degene die het moest doen. Niemand anders. Inmiddels heb ik zoveel kennis en ervaring opgedaan die ik kan en wil delen met andere aanstaande ouders, over natuurlijk zwanger zijn en geboorte geven. De reis van de vrouw naar het moederschap in innige samenwerking met je kindje. Zo puur, zo oer. Een moeder is de oorsprong en bron van leven voor haar kindje. Ik wil vooral vrouwen inspireren om in hun eigen kracht én pracht een warme geboorte voor zichzelf en hun kindje te creëren. Het is één van de meest bijzondere en levensveranderende gebeurtenissen die je ooit mee zult maken.

© 2021 Mijn reis naar binnen

©2021 Mijn reis naar binnen